在家做土豆泥不用烤箱(花2块钱做一份土豆泥)
在家做土豆泥不用烤箱(花2块钱做一份土豆泥)第四步,最后把烧好的黑胡椒汁浇在土豆泥上即可,美味的黑椒土豆泥就做好了。第三步,锅中倒入适量水,加蚝油、淀粉、盐和黑胡椒拌匀,然后开火烧至浓稠。食材:土豆1个、黑胡椒1勺、盐少许、蚝油1勺、淀粉1勺。做法:第一步,将土豆削皮切成薄片,然后上锅蒸,大火蒸熟,然后碾成土豆泥。第二步,接着把土豆泥装入碗里,然后扣在盘中,形状自己随意。
花2块钱做一份土豆泥,完胜肯德基,孩子想吃在家做,省钱又好吃每次带着孩子去吃肯德基的时候,都会点一份土豆泥,我和孩子都喜欢,味道很香,吃着也不腻,比炸鸡好吃多了。不过这样的一份土豆泥也不便宜,新鲜的土豆才多少钱,1块钱一斤最多了。因此我就在想,肯德基买这土豆泥就要赚不少钱了吧,一份简简单单的土豆泥,做法应该也不难。
在碗里的婴儿食品
经过我的研究,在家里做出土豆泥,和肯德基的味道差不多,说是买的,孩子也不吃不出来。做这样的一份土豆泥,也就花了2块钱,如果孩子想吃,我们就在家里做,省钱又好吃。关键是自己做的吃得放心,不会添加什么不健康的调料,完全都是纯天然的。
土豆的营养价值也很高,孩子喜欢吃那就多吃点,当作主食吃都可以。土豆所含的维C可是苹果的十多倍,还有丰富的蛋白质、矿物质等等,比很多粮食或者蔬菜的营养价值都高。下面小编教大家做这个土豆泥,学会做给孩子吃,营养又美味。
【土豆泥】食材:土豆1个、黑胡椒1勺、盐少许、蚝油1勺、淀粉1勺。
做法:第一步,将土豆削皮切成薄片,然后上锅蒸,大火蒸熟,然后碾成土豆泥。
第二步,接着把土豆泥装入碗里,然后扣在盘中,形状自己随意。
第三步,锅中倒入适量水,加蚝油、淀粉、盐和黑胡椒拌匀,然后开火烧至浓稠。
第四步,最后把烧好的黑胡椒汁浇在土豆泥上即可,美味的黑椒土豆泥就做好了。
以鲜土豆泥
小贴士:不加一滴油,其实也可以作为减肥餐,而且味道很香,当作减肥餐也不会太单调。
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