凉拌马齿苋的家常做法（凉拌马齿苋首发）
凉拌马齿苋的家常做法（凉拌马齿苋首发）所属分类： 凉菜 家常菜 午餐 晚餐
“马齿苋这个季节正是嫩的时候，马齿苋虽然是野菜，但是它却是一个很好的食疗食材，可以降脂降糖等，所以这个季节可以适当的吃些马齿苋。”
食材明细主料
- 马齿苋150g
调料
- 盐1g
- 香油5g
- 醋20g
- 生抽5g
- 酸咸口味
- 拌工艺
- 十分钟耗时
- 简单难度
- 1新鲜的马齿苋。
- 2摘掉老根。
- 3洗净。
- 4开水焯烫10秒左右，捞出摊开控水。
- 5控水后加醋，盐，生抽，香油。
- 6拌均匀。
- 7上桌啦。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 凉菜 家常菜 午餐 晚餐
