新妈妈开奶的正确方法（准妈妈奶水如泉涌的开奶法）
新妈妈开奶的正确方法（准妈妈奶水如泉涌的开奶法）待乳泉管通了之后准妈妈可以多吃鲫鱼、猪蹄、鸡蛋、芝麻、花生、丝瓜、莲藕、金针菇、莴笋、茭白、豌豆、海带、肌肉、豆腐、等食物促进乳汁的分泌，此外要多休息，生活规律，保持愉快的心情，这些对乳汁的分泌都有好处。在宝宝第一次吸允妈妈的乳液时候，因为宝宝吸允力比较弱，所以宝宝会吸不出奶汁，那么这个时候就要耐心地多让吸几次之，直到乳汁顺畅地分泌出来，虽然准妈妈生后的前几天奶水少，但是已经足够让宝宝填饱小肚肚了，千万不要因为宝宝哭闹，就拿来闹瓶给喂食配方奶粉，因为这样既不利于奶水分泌，也不利于宝宝的便便的排出。开奶的关键是宝宝多吸允，妈妈在空闲的时候也可以自己多按摩，但不要一开始就用毛巾热敷，一定要等乳泉管通了之后才可以热敷。有些新妈妈不太懂，感觉自己的奶水比较少，怕宝宝饿着就急着喝下奶汤什么的，在这里一定要注意了，在但产后三天，尤其是第1天，千万别去喝什么催奶的汤，因为此时你的乳泉管还没有正常通开，乳
在宝宝出生后的半个小时开奶是最好的方法，让宝宝能够早点享受到甜美的乳汁。如果不给宝宝尽早吸允开奶，会影响到妈妈以后乳汁的分泌，使妈妈在以后乳汁分泌会越来越少。
母亲的乳液就是绿色纯天然的食物，是为小宝宝最完美的食物和免疫药物，也是准妈妈为胎宝宝量身定制的，准妈妈的乳汁能为宝宝提供各种宝宝所需要的充足丰富的营养。在母乳里含有能够抵抗感染的抗体和其它必不可少的保护因子，能够增强宝宝的抵抗力，让宝宝少生病或者不生病。
母亲的乳液容易被宝宝消化，所以同样也不会引起宝宝胃部不适或者腹泻便秘等现象，在宝宝吸允妈妈乳液的时候，同时也可以让新妈妈子宫收缩，能够减少妈妈的产后出血。
还可以促进妈妈的子宫快速恢复，降低妈妈患乳泉癌的危险，同时又可以帮助妈妈减掉，在怀孕期间所增加的体重。母乳喂养也有利于妈妈和宝宝之间的感情交流，促进宝宝智力发育。
奶水少怎么办
在宝宝第一次吸允妈妈的乳液时候，因为宝宝吸允力比较弱，所以宝宝会吸不出奶汁，那么这个时候就要耐心地多让吸几次之，直到乳汁顺畅地分泌出来，虽然准妈妈生后的前几天奶水少，但是已经足够让宝宝填饱小肚肚了，千万不要因为宝宝哭闹，就拿来闹瓶给喂食配方奶粉，因为这样既不利于奶水分泌，也不利于宝宝的便便的排出。
开奶的关键是宝宝多吸允，妈妈在空闲的时候也可以自己多按摩，但不要一开始就用毛巾热敷，一定要等乳泉管通了之后才可以热敷。
有些新妈妈不太懂，感觉自己的奶水比较少，怕宝宝饿着就急着喝下奶汤什么的，在这里一定要注意了，在但产后三天，尤其是第1天，千万别去喝什么催奶的汤，因为此时你的乳泉管还没有正常通开，乳汁增多会加剧妈妈乳房的疼痛，甚至引起乳泉炎，对以后的生活带来不必要的麻烦
待乳泉管通了之后准妈妈可以多吃鲫鱼、猪蹄、鸡蛋、芝麻、花生、丝瓜、莲藕、金针菇、莴笋、茭白、豌豆、海带、肌肉、豆腐、等食物促进乳汁的分泌，此外要多休息，生活规律，保持愉快的心情，这些对乳汁的分泌都有好处。
