心理学的十大效应定律（跟着无尘读好书）

心理学的十大效应定律（跟着无尘读好书）我记得上初中的时候，我有个同学XXX，私下里他的英语口语并不怎么好。可是，课堂上英语老师提问时，总能看到他积极地举手。我听奇怪这是为什么？XXX回答说，同学都举手了，你要是老不举手，老师、同学会认为你学习不认真。解读：有一个笑话说，有三个人在大街上宣称集市上有老虎，结果大家都信以为真了，于是一面慌乱地纷纷四处逃走，一面还对遇见的人说：“老虎来了！”集市上顿时一片慌乱。这就是所谓的“三人成虎”。许多人在社会群体中生活，很容易接受外界的影响，不加辨别就盲目跟随，当大多数人都认为如此的时候，他们往往失去了坚持自己的勇气。从众效应有积极的一面，也有消极的一面。人们之所以很容易选择从众，往往是因为不从众会承受较大的心理压力，而谁都不愿意在强大的心理压力下生存。但有的时候，大家都知道该做的事情不一定就是对的，也不一定适合你。假如你经过理性分析，在积极因素的基础上适当地选择从众也未尝不可。但要记住时刻保

各位友友好，我是心理咨询师苗保平（网称心若无尘）。从今天开始，我们将一起阅读鲁芳所著《每天学点心理学效应》一书，今天是该书的“第一章学会认清自己的心理学效应”章节内容。

从众效应一﹣不做别人的影子

美国著名心理学家所罗门．阿希曾经在一所大学里做过一个实验。参加实验的大学生们，在实验前被告知本次实验的目的是要测试人的视觉能力。他请五个大学生坐在实验室的门口，而后到的人便很自觉地坐在了第六个位置上。当实验正式开始时，阿希将一张画有一条线段的图片和一张画有三条不等长线段的图片拿出来给大家看，并让毎个人比较一下这些线段的长度，然后指出哪两条线段是等长的。实际上，线段的长度是很容易判断的。开始时，大家都给出了正确的答案。接着，阿希便让他事前安排好的五个人来进行判断，结果他们都一致并且十分肯定地认为其中某条明显不一样长得直线同标准线等长。于是，其他真正参加实验的人都开始犹豫不决了。结果，在总共18次的判断中，大约76％的人至少做过一次从众，只有剩下的少数人没有从众。

从众效应：心理学家阿希的实验证实了一种现象：当人们见到一种行为或观点有很多人正在从事或认可时，便会自觉或不自觉地以多数人的意见与想法为准，下意识地说服自己跟随大家的脚步，这是一种较为普遍的从众心理。有的时候从众是必要的，当你刚刚进入一个集体，如果太特立独行，就不利于建立良好人际关系，适当地从众还是有好处的；但是很多时候从众并不见得是好事，盲目跟随、人云亦云，往往会迷失了自己，只有合理的、客观的从众才比较有益。

有一个笑话说，有三个人在大街上宣称集市上有老虎，结果大家都信以为真了，于是一面慌乱地纷纷四处逃走，一面还对遇见的人说：“老虎来了！”集市上顿时一片慌乱。这就是所谓的“三人成虎”。许多人在社会群体中生活，很容易接受外界的影响，不加辨别就盲目跟随，当大多数人都认为如此的时候，他们往往失去了坚持自己的勇气。

从众效应有积极的一面，也有消极的一面。人们之所以很容易选择从众，往往是因为不从众会承受较大的心理压力，而谁都不愿意在强大的心理压力下生存。但有的时候，大家都知道

该做的事情不一定就是对的，也不一定适合你。假如你经过理性分析，在积极因素的基础上适当地选择从众也未尝不可。但要记住时刻保持清醒的头脑、敏锐的眼光，审视形势的变化，不失去自己的本心，才能比较科学合理地从众。

解读：

我记得上初中的时候，我有个同学XXX，私下里他的英语口语并不怎么好。可是，课堂上英语老师提问时，总能看到他积极地举手。我听奇怪这是为什么？XXX回答说，同学都举手了，你要是老不举手，老师、同学会认为你学习不认真。

我说：“老师提问你，你不会怎么办？”

XXX回答：“提问到我再说，这不是还没有一次提问到”

我说：“你这是打哄，不懂装懂。”

其实，打哄就是一种从众行为、从众效应。每个人我想一生中总有一次从众行为。

从众行为并非都是错的，因为在一个社会、在一个集体，你太特立独行，太有个性，就会被孤立，会造成语言孤立，一个人语言攻击你，会有第二个、第三个人、乃至很多人跟着诋毁你；行为孤立，譬如一个寝室的学生，开始时一个人不理你，但随着时间的推移，有很多人开始孤立你，你没有出现的时候，大家很开心，你一出现，大家马上沉默。当然，集体中你被孤立，不一定是你的错，但是由于从众效应，你也变得有错。

最近，看到一则令人十分痛心的新闻。离高考还有几个月，一名高三女孩，因为承受不了班级冷暴力、排挤，选择在四楼教室的窗前纵身而下，结束了自己17年的生命。其实，有许多同学不见得与这个女孩有矛盾，但是因为从众效应，不得已也采取了冷暴力、排挤的从众行为。当然，在网络上，有很多的“网曝”，其实也是一种从众效应。

在我们洛阳，最流行的就是“喝汤”的从众效应、从众行为。因为洛阳有各种豆腐汤、牛肉汤、羊肉汤、驴肉汤，好多人都是听他人、朋友所说，而跑去某某家喝汤的，大家都要尝尝鲜，而造成“一窝蜂”的从众效应。还有许多“网红景区”人满为患，也是一种典型的从众效应。

向先进城市、先进单位、先进人物学习，也是一种从众效应，所不同的是这是一种正能量，积极的效应。

从众效应存在于社会各个时期、各个人群、各个角落，运用得好就是一种积极作用，繁殖则会起到负面作用。当有人发起从众行为时，你一定要睁大眼睛，保持理智的头脑，要果断拒绝有害国家、有害集体、有害他人利益的从众效应发生。

再啰嗦一句，当你达到了，或者去努力达到“会当凌绝顶，一览众山小”的境界，你的从众效应就会对你的人生起到意想不到的推动作用。

2022年7月6日