开玩笑的说男人肾不好会怎么样（若能有这3个表现）

开玩笑的说男人肾不好会怎么样（若能有这3个表现）在睡眠充足的情况下，男人在起床后，都会显得很有精神的，精神状态比较好，如果发现自己起床后，没有一点精神，还带有浑身无力的情况，想着躺下再继续睡觉，也能是由于肾脏虚弱导致的，肾脏虚弱容易导致内分泌失调，大脑中枢的反应也会出现异常，导致男性睡得再多，也会出现疲惫感。但是你早上起来后，精神状态非常好的话，那么这是肾脏强健的表现，恭喜了。3.精神状态好男人在早上起床后，洗漱的期间可以照照镜子，看看自己脸上的皮肤状态如何。如果是显得黯淡无光，没有红润气色的时候，可能是身体在给你发出的提醒信号，一般是由于肾脏出现了异常，导致内分泌失调的表现，这时候可能还会有粉刺，而且脸色比较差的表现，要注意了。而皮肤有光泽，且非常红润的，说明男人的气色很好，肾脏是非常强健的。2.尿液正常男人早上起来，那么肯定是要先排尿的，因为一晚上的代谢，已经堆积了很多尿液了，这时候排出的尿液，也是最容易看出自己身体状态如何的。正常

现在社会发展是非常快的，很多人的压力也在无形中加大，特别是男性身上，为了家庭可能会承受更大的压力，各种快节奏的生活，可能会压得喘不过气来，身体也是处于一种透支的状态中，这样的生活状态，无疑给身体会带来很大的健康影响。

还有在这样的快节奏的社会环境里，很多人可能会出现饮食不规律，睡眠质量不佳的情况，这样一来，对于男性的肾脏健康来说，是非常有影响的，但是男性朋友再早上起来的时候，若能有着3个表现，那么肾脏还算是比较强健的，一起来了解一下吧。

男人早上起来，若能有这3个表现，你就偷着乐吧，肾脏还很强健

1.肌肤有光泽

男人在早上起床后，洗漱的期间可以照照镜子，看看自己脸上的皮肤状态如何。如果是显得黯淡无光，没有红润气色的时候，可能是身体在给你发出的提醒信号，一般是由于肾脏出现了异常，导致内分泌失调的表现，这时候可能还会有粉刺，而且脸色比较差的表现，要注意了。而皮肤有光泽，且非常红润的，说明男人的气色很好，肾脏是非常强健的。

2.尿液正常

男人早上起来，那么肯定是要先排尿的，因为一晚上的代谢，已经堆积了很多尿液了，这时候排出的尿液，也是最容易看出自己身体状态如何的。正常男人早上的第一泡尿，会比平时要偏黄一些，但不会黄的很过分，而且尿中也有一点气泡，这是正常表现。如果尿液出现浑浊，而且产生大量气泡且难消除的时候，可能就是肾脏功能异常的表现，这些气泡难消除，因为这些是蛋白尿，由于肾脏异常，蛋白质过滤的时候出现问题，进入到了尿液中，形成了蛋白尿。如果没有这样的情况，尿液正常的话，那么就是肾脏健康的一种表现，恭喜了。

3.精神状态好

在睡眠充足的情况下，男人在起床后，都会显得很有精神的，精神状态比较好，如果发现自己起床后，没有一点精神，还带有浑身无力的情况，想着躺下再继续睡觉，也能是由于肾脏虚弱导致的，肾脏虚弱容易导致内分泌失调，大脑中枢的反应也会出现异常，导致男性睡得再多，也会出现疲惫感。但是你早上起来后，精神状态非常好的话，那么这是肾脏强健的表现，恭喜了。

男人早上起来的时候，可以通过观察这三个表现，来看看自己的肾脏是否处于一种强健的状态中，如果三个表现都就很良好，那么恭喜了，肾强健，人也处于很健康的状态。