假胯宽都可以怎么矫正（假胯宽怎么回事）
假胯宽都可以怎么矫正（假胯宽怎么回事）1.髋关节、膝关节、踝关节疼痛。产后带来的假胯宽往往伴随着腰胯肌肉和关节的松弛无力的问题，除了看起来没气质外，最主要的是运动中及易造成二次损伤，严重影响我们身心健康，常会引起以下危害：为什么会出现假胯宽呢？怀孕和分娩使得假胯宽的发生概率大幅度增高，这和我之前提到骨盆不正的原理一样，女性在怀孕直到分娩时分泌大量孕激素及松弛素，使得准妈妈臀部和盆底周围肌肉变得松弛，臀大肌、臀中肌力量减弱，拉不住股骨头，此时期骨盆结构较平常增大到10-20倍，尤其是耻骨联合处，才使得胎儿经过妈妈的产道降临到这个世界上，有的胎儿头大，宝妈的骨盆结构较小，极易使孕妇的盆底肌群失去平衡，诱使关节出现错骨缝，严重者“耻骨联合分离”。当然了剖腹产的宝妈们属于另外一种情况，此处不作探讨。★潜在危害
如果在日常生活中习惯性跷二郎腿、内八字走路、夹腿等不良习惯，那么就很容易出现假胯宽的问题。在门诊上，产后妇女、膝骨性关节炎、习惯性脚扭伤病人出现“假胯宽”的概率比较高。
近日接诊了很多产后腰痛患者，在宝妈生完宝宝之后，“假胯宽“便逆袭而来。自诉：“产后体重虽然恢复了正常，却总感觉自己体型发生了改变，自己也说不出来那的问题，好像较前腿变短了、屁股变大了、裤子也不合身了”，通过触诊检查后，原来是“假胯宽”在作怪！
说起假胯宽，我们首先就得明白真胯宽是怎么回事？“胯”实际上就是我们的髋关节，正常股骨头在髋关节内，与腰呈直线链接，视觉上使我们的腿看上去比较长。
而假胯宽很多是后天造成的，当我们长期走路内八字，使髋关节被动处于一种内旋的状态，股骨头便会向外凸起，视觉上导致胯部位置下降，给人的感觉腿像是从大腿根部长出来的，大长腿秒变小短腿，侧面观大腿前方肌肉隆起，类似“大象腿”，整个人看起来个子比较矮胖。
为什么会出现假胯宽呢？
怀孕和分娩使得假胯宽的发生概率大幅度增高，这和我之前提到骨盆不正的原理一样，女性在怀孕直到分娩时分泌大量孕激素及松弛素，使得准妈妈臀部和盆底周围肌肉变得松弛，臀大肌、臀中肌力量减弱，拉不住股骨头，此时期骨盆结构较平常增大到10-20倍，尤其是耻骨联合处，才使得胎儿经过妈妈的产道降临到这个世界上，有的胎儿头大，宝妈的骨盆结构较小，极易使孕妇的盆底肌群失去平衡，诱使关节出现错骨缝，严重者“耻骨联合分离”。当然了剖腹产的宝妈们属于另外一种情况，此处不作探讨。
★潜在危害
产后带来的假胯宽往往伴随着腰胯肌肉和关节的松弛无力的问题，除了看起来没气质外，最主要的是运动中及易造成二次损伤，严重影响我们身心健康，常会引起以下危害：
1.髋关节、膝关节、踝关节疼痛。
2.髋关节弹响、耻骨联合疼痛。
3.产后腰酸腰痛、坐骨神经痛。
4.骶髂关节错位。
如果您出现 “假垮宽”的体态问题，得不到及时矫正的话，最终会加速整个脊椎退行性改变进程，患脊柱源性疾病的概率相应增高。祖国传统医学中的正骨整脊手法则是治疗该问题的绿色疗法，由于此方法不同于单纯服用药物治疗，更多的是需要结合医生手法触诊才可确定诊疗方案。
李志贵 \ 推拿二科 主治医师
山西“通督正脊术”第四代学术经验传承人，我省第一批推拿方向硕士研究生，“三晋英才”青年优秀人才，山西省针灸学会推拿专业委员会委员。
临证外治运用针灸、小针刀、整脊、正骨、刺络拔罐、臭氧水注射、穴位埋线等;
内治善用中药经方，联合方组为特色，其中西医综合一体化诊疗方案，形成自己独特的诊疗方式，临床效果显著，高尚的医德和精湛的技术深得广大患者朋友的信任，赢得一致好评。截至目前发表学术论文五篇，副主编著作一部，在研山西省科技厅重点项目:《基于大数据下青少年脊柱形态异常的筛查与常见症候群关联性研究》。
主攻脊柱源性相关疾病、颈胸腰椎疾病、四肢骨关节及软组织运动创伤等疼痛类疾病的精准保守治疗。例如:
1.头痛、眩晕、失眠、面瘫、肩周炎、网球肘、颈椎病、腰突症、足跟痛、坐骨神经痛、强直性脊柱炎、膝骨性关节炎、股骨头坏死、功能性心律失常、过敏性鼻炎、带状疱疹后遗神经痛、小儿推拿等。
2.中医正骨整脊术调理大小脸、高低肩、长短腿、阴阳脚、脊柱侧弯、骶髂关节错骨缝、产后骨盆不正、青少年脊柱形态异常等疾病。
3.徒手骨盆矫正术结合中药经方对痛经、更年期综合征、月经周期紊乱等妇科常见病疗效亦显著。
出诊时间:周一到五上午，周一二四下午
文字｜推拿二科 李志贵
排版｜宣传科 康曦
审核｜宣传科 袁晓霞
