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零基础声乐小课堂(零基础声乐学习入门)

零基础声乐小课堂(零基础声乐学习入门)急吸慢呼的训练方法要在瞬间把气饱满地吸入,保持片刻以后,把气息均匀地呼出。这种方法有点像我们在受到惊吓以后,迅速地换气的情况。腰围部分迅速扩张,两肋也同时扩张,横膈肌部分迅速地下沉。打个比方来说,仿佛一个分别很久的挚友突然出现在你面前时,你惊讶无比,快速地吸入一口气,然后再慢慢把气呼出。(四)急吸慢呼和急吸急呼相反的一种练习方式是慢吸慢呼,这种方式是在全身都比较放松的情况下进行的。两肋慢慢地张开,然后要扩张胸围,这种状态在持续片刻后,均匀呼吸,然后平稳地把气呼出。这种方式比较缓和,我们可以打个比喻,这种方式就像是闻花香,需要自然、柔和的动作和心境。气不要太急,也不要一次性呼入太多。如果气吸入太多,容易使声音不顺畅,同时身体也会变得僵硬。主要是一些慢歌或者抒情性较强的歌曲采用这种方法。(三)慢吸快呼 慢吸快呼的方法要求做到全身放松,吸入气体时动作要缓慢,在两肋逐步张开的时候,胸围也具有了扩

气息的运用对声乐演唱来说极其重要。在此对气息的训练方法和形式作简要阐述。这些方法不是唯一的,主要有以下几种:急吸急呼、慢吸慢呼、急吸慢呼以及慢吸急呼。练习之初,可以通过比较容易接受的音阶练习法进行练习。这种方法对初学者比较有益,初学者能够熟悉音阶,并且逐步加深其对音乐的领悟和技巧的掌握。通过练习也可以逐步强化声带的扩张力和持久性,虽然训练比较单调,但这是掌握声乐技巧的必经之路,也是领悟音乐不可回避的环节。在进行练习的时候,也要注意声带的保养和休息,防止因为练习中操作的不当,使声带受损,从而使声带发生病变等。主要训练气息的方法有:

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(一)急吸急呼

急呼急吸的方法旨在训练快速地吸气,然后再快速地呼出。在采用这种方法时要掌握一定的技巧,快吸时要打开下肋,收缩下腹,同时胸肌要进行扩展,控制好气息,同时不要紧张。快呼也要掌握一定的要领,注意腹肌和膈肌的快速运动。在这方面,许多从事声乐教育的人都主张像狗一样的喘气,即模仿狗的这种喘息方式的练习,即快呼快吸的方式。这种方式对于横膈肌弹性和灵活性的加强具有非常大的促进作用。

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(二)慢吸慢呼

和急吸急呼相反的一种练习方式是慢吸慢呼,这种方式是在全身都比较放松的情况下进行的。两肋慢慢地张开,然后要扩张胸围,这种状态在持续片刻后,均匀呼吸,然后平稳地把气呼出。这种方式比较缓和,我们可以打个比喻,这种方式就像是闻花香,需要自然、柔和的动作和心境。气不要太急,也不要一次性呼入太多。如果气吸入太多,容易使声音不顺畅,同时身体也会变得僵硬。主要是一些慢歌或者抒情性较强的歌曲采用这种方法。

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(三)慢吸快呼

慢吸快呼的方法要求做到全身放松,吸入气体时动作要缓慢,在两肋逐步张开的时候,胸围也具有了扩张的感觉,这种状态持续片刻以后,快速地呼出气息。这种方式比较像我们在劳累以后,在身体放松的情况下深深地吸上一口气,然后再彻底呼出的那种畅快淋漓的感觉。这种方法在歌曲高潮部分时采用较多。

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(四)急吸慢呼

急吸慢呼的训练方法要在瞬间把气饱满地吸入,保持片刻以后,把气息均匀地呼出。这种方法有点像我们在受到惊吓以后,迅速地换气的情况。腰围部分迅速扩张,两肋也同时扩张,横膈肌部分迅速地下沉。打个比方来说,仿佛一个分别很久的挚友突然出现在你面前时,你惊讶无比,快速地吸入一口气,然后再慢慢把气呼出。

躺着训练

五,只需要轻松地仰面躺在床上,腰背紧贴床面。尽量保持姿势不变,一边吸气呼气,一边用手去感受肚子的起伏,要感觉到手被腹部的力量顶起来才行。

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六,坐着训练

坐在椅子上,腰背紧贴椅背,呼气时尽量保持整个姿势不变, 感觉背和腰继续紧贴在椅子的靠背上,再慢慢吐气。

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七,吹瓶子训练

喝完了的饮料,也可以做气息训练。对着空汽水瓶吹气,吹的时候可以想着模仿吹出火车开动的声音。

吹口哨训练

按照节奏来吹口哨,并且控制气流均匀地呼进呼出。

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8,连音练习

可以从母音a、e、i、o、u结合辅音 b、p、m、n、l等开始着手练习,再逐步练音阶,上升至最高音i,切忌不要用蛮力去喊。

练习的时候,腰腹还有横膈膜部位不能松懈,合理调控力道大小。刚开始20分钟一次为宜,逐渐按半小时或一个小时来增加即可。

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九,狗喘气练习

模仿小狗深吸气和吐舌,一直“哈哈哈哈”,肚子在不停地手术哦,胸口相对稳定,感觉肚子正不断发力往嘴里送气,熟练后动作慢慢加快。这样可以练习肺活量、横膈膜力量等。

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