七月份鸡煲什么汤合适（一煲靓汤赶走5月）

七月份鸡煲什么汤合适（一煲靓汤赶走5月）冬瓜薏米老鸭汤功效：清热排毒、利湿通淋，最适合珠海人的湿热体质功效：对常看电脑，眼睛很干有补肝明目作用。茯苓绿豆煲老鸭材料：老鸭半只、茯苓20克、绿豆50克、陈皮少许、姜3片

原料：蜜枣、姜片、沙葛、猪扇骨、眉豆、赤小豆、扁豆各适量。

功效：如果你湿气过重，此汤，可清热祛湿，健脾开胃

明目补肝汤

材料：石斛15克、太子参15克、淮山15克、煲瘦肉或煲生鱼。

功效：对常看电脑，眼睛很干有补肝明目作用。

茯苓绿豆煲老鸭

材料：老鸭半只、茯苓20克、绿豆50克、陈皮少许、姜3片

功效：清热排毒、利湿通淋，最适合珠海人的湿热体质

冬瓜薏米老鸭汤

材料：老鸭、冬瓜、薏米、蜜枣、油、香菇、姜

功效：温和祛湿

椰子黄豆无花果田鸡汤

材料：黄豆50克、椰子1个、无花果6个、田鸡750克、鸡肉350克、生姜3片。

功效：能宽中益气，利大肠，清热解毒，利水消肿，健胃，润肠、利咽、滋阴、补元气治脾虚。

茯苓骨头汤