小产和流产都要坐月子吗？流产后也要坐月子
小产和流产都要坐月子吗？流产后也要坐月子使用棉垫护垫要注意定时更换，长时间未更换易引起阴部不适及感染，洗澡以淋浴为主，使用弱酸性的沐浴用品清洁外阴，并且尽量穿宽松棉质的内裤，不可使用盆浴，否则会使细菌、病毒直接由阴道入侵伤口，泡温泉、阴道灌洗也都不可以，避免造成更严重的发炎与感染。流产后有不明原因的发烧、畏寒、全身虚弱现象，请尽速就医，因为流产后细菌可能经由阴道、子宫，感染到全身，引发败血症，严重时危及生命。3.阴部的护理、注意防止感染一、流产坐月子期间的注意事项1.不要太快有性行为人工流产后，考虑到子宫内膜还未完全恢复，性行为后易出血及腹痛，不会出血约一周后或阴道无出血后，比较合适开始有性行为，如果仍然有大量阴道出血或是腹部不适，至少要再延后1-2周再开始性生活。
有很多女性不知道，流产后也是需要坐“小月子”的。为什么呢？
《广嗣纪要》中提到“：小产甚于大产，瓜果生而摘之，岂不伤其枝蔓，养生可不慎哉？
所以不管从哪个角度考虑，女性在引产或流产后也是需要坐月子的，小产与产后坐月子同等重要。
“小月子”期间的保健很重要，如果调养得好，女性的身体状况能恢复如初。如果不注重调养，健康就可能由此走下坡路，严重的甚至导致日后不孕！那流产坐月子有什么注意事项呢？
一、流产坐月子期间的注意事项
1.不要太快有性行为
人工流产后，考虑到子宫内膜还未完全恢复，性行为后易出血及腹痛，不会出血约一周后或阴道无出血后，比较合适开始有性行为，如果仍然有大量阴道出血或是腹部不适，至少要再延后1-2周再开始性生活。
3.阴部的护理、注意防止感染
使用棉垫护垫要注意定时更换，长时间未更换易引起阴部不适及感染，洗澡以淋浴为主，使用弱酸性的沐浴用品清洁外阴，并且尽量穿宽松棉质的内裤，不可使用盆浴，否则会使细菌、病毒直接由阴道入侵伤口，泡温泉、阴道灌洗也都不可以，避免造成更严重的发炎与感染。流产后有不明原因的发烧、畏寒、全身虚弱现象，请尽速就医，因为流产后细菌可能经由阴道、子宫，感染到全身，引发败血症，严重时危及生命。
4.饮食的禁忌
人工流产后一周内都不能饮用酒类、咖啡，生、冷、辛辣、刺激性饮食少吃，避免使身体内体质燥火，伤口不易愈合，忌服用人参、补药酒以免子宫发炎或出血。
二、流产坐月子的心理调节
流产后的生理及心理的调适也很重要，在休息调养身体及关注生理上变化的同时，也要兼顾心理及精神层面的照顾。
不管是哪种原因造成的流产，女性朋友都是受害者。所以流产后的心理调适很重要，流产后的压力、罪恶感、失落感等等，对情绪有很大的影响，多多注意她的身体变化，平日的琐事也需要帮忙分担，亲密的家人或伴侣给予的关怀与支持，是情绪调适的关键。
一切都是最好的安排，愿所有的生命都得到尊重。女性朋友们，也要多多爱惜自己的身体哦。
