国际体重标准计算器（国际上通用体重计算公式）
国际体重标准计算器（国际上通用体重计算公式）中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%标准体重（女 M 身高 cm-100) x 0.9(kg)-2. 5(kg)正常体重：标准体重±(多少）10%超重：大于标准体重10%小于标准体重20%
很多想瘦身的人士，都会很关注自己的体重。在减肥前一定会先测量一下自己的体重， 确定体重是否在正常的体重范围内，是不是真的需要减肥。所以，了解体重的计算公式也 是很必要的。
由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也会有一 定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对 体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。用一个恒定值，而应当用一个数值范围， 我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围， 就可称之为异常体重。
国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）。
标准体重（男）=(身高cm-100) x 0.9(kg)
标准体重（女 M 身高 cm-100) x 0.9(kg)-2. 5(kg)
正常体重：标准体重±(多少）10%
超重：大于标准体重10%小于标准体重20%
轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%
中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%
重度肥胖：大于标准体重50%以上
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除此，还有一种美容体重计算法。完美的身材应该是腰以下的腿长是全身的61.8%， 也就是俗称的黄金分割。
胸围=身高（厘米）x 0.535 腰围=身高（厘米）x0_365 臀围=身高（厘米）x 0.565。
实际计算得出的指数与标准指数± 3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）； 大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。
大多数女性的=围比例如下：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过 测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。
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