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五香肉炒黄瓜(黄瓜炒肉片春天不减肥)

五香肉炒黄瓜(黄瓜炒肉片春天不减肥)7、端上桌了。6、翻炒几下后加入适量的盐调味即可, 盛入盘中。3、热锅凉油, 放入腌制好的肉片进去翻炒;4、肉片翻炒变色后加入蒜片和红辣椒片进去翻炒;5、翻炒几下后加入已腌制出水分的黄瓜片进去翻炒;

五香肉炒黄瓜(黄瓜炒肉片春天不减肥)(1)

今天就来道很家常的“黄瓜炒肉片”吧 其实炒黄瓜片实在是很普通的一道菜,那有啥可说的呢?通常情况下黄瓜片只要进了热锅,无论多快手,出锅也变软,放一会就变黄,如何不让黄瓜片变软变黄,出锅后还是脆脆的口感,翠绿的颜色?那我就来揭秘吧,很简单,切好的黄瓜片用盐腌渍一下, 杀出里边的水分再炒,这样炒好的黄瓜片脆脆的、绿绿的,再加入点鲜嫩的肉片特别好吃。

By 斯佳丽 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 肉片 50克
  • 黄瓜 1根
  • 蒜 3瓣
  • 红辣椒 半个
  • 料酒 1勺
  • 淀粉 1勺
  • 油盐 适量

做法步骤

五香肉炒黄瓜(黄瓜炒肉片春天不减肥)(2)

1、准备好原材料, 黄瓜加入少许盐先腌制一下;

五香肉炒黄瓜(黄瓜炒肉片春天不减肥)(3)

2、肉片中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽拌均匀, 腌制一下;

五香肉炒黄瓜(黄瓜炒肉片春天不减肥)(4)

3、热锅凉油, 放入腌制好的肉片进去翻炒;

五香肉炒黄瓜(黄瓜炒肉片春天不减肥)(5)

4、肉片翻炒变色后加入蒜片和红辣椒片进去翻炒;

五香肉炒黄瓜(黄瓜炒肉片春天不减肥)(6)

5、翻炒几下后加入已腌制出水分的黄瓜片进去翻炒;

五香肉炒黄瓜(黄瓜炒肉片春天不减肥)(7)

6、翻炒几下后加入适量的盐调味即可, 盛入盘中。

五香肉炒黄瓜(黄瓜炒肉片春天不减肥)(8)

7、端上桌了。

小贴士

1. 黄瓜片提前用盐腌制析出水分; 2.肉片加入适量的盐等调味料提前腌制入底味; 3. 炒制时大火快炒, 肉片翻炒变色, 而黄瓜片加入后只需简单翻炒两下就可以加入盐等调味料翻炒出锅。

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