任脉主胞胎对吗（任脉--主胞胎）

任脉主胞胎对吗（任脉--主胞胎）第三，经常推腹、揉膻中穴就可以打通任脉，可以让我们精神和身体一天比一天好 。第二，在中脘和下面气海附近拔罐，可以起到调理五脏六腑，调神安心的功效；具体是：提示一：调理任脉时，只要记住三大要点就够了：第一，拿艾灸灸肚脐眼（神阙），这个有大补的作用；

每个人小时候都有一个武侠梦：打通任督二脉。。。在中医看来，打通小周天就是让任脉和督脉畅通而已。我们今天就来说说任脉。

任脉

长于胞中，包围着女性的子宫和软组织部位，直线上升，经肚脐的神阙穴到腹腔、到咽喉，到承浆穴，连接脉络绕嘴唇一圈于面部，任脉属于阴脉之海，连接着人体的手三阴，足三阴，也就是六条正阴经：心经、心包经、肝经、肺经、脾经、肾经。任脉长于胞中御五脏所相连，循环全身。

任脉在我们身体正面的一条中线上。任脉与督脉相同，也是身体的奇经八脉之一，任有‘妊养’的意思，它总管一身阴经，与女子经、带、胎、产的关糸万分密切。

具体是：

提示一：调理任脉时，只要记住三大要点就够了：

• 第一，拿艾灸灸肚脐眼（神阙），这个有大补的作用；

• 第二，在中脘和下面气海附近拔罐，可以起到调理五脏六腑，调神安心的功效；

• 第三，经常推腹、揉膻中穴就可以打通任脉，可以让我们精神和身体一天比一天好 。

提示二：调理任脉用推腹法时还有三个原则大家也要记住：

• 第一，量力而行。这块你一推揉特别疼，你就慢点儿揉，不要一上来就很生硬地做，不要抱着一下就要推开的思想。

• 第二，循序渐进。今天用点儿劲，明天再加一点儿劲就行了，逐渐地加大力度。

• 第三个更重要，持之以恒。你别弄两天就停了，那什么作用都没有。

附录：任脉经穴分寸歌（24穴）

任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安，中极脐下四寸取，关元脐下三寸连，

脐下二寸石门是，脐下寸半气海全，脐下一寸阴交穴，脐之中央即神阙，

脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列，脐上三寸名建里，脐上四寸中脘接，

脐上五寸上脘在，脐上六寸巨阙穴，鸠尾蔽骨下五分，中庭膻下寸六取，

膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂主，膻上紫宫三寸二，膻上四八华盖举，

膻上璇玑六寸四，玑上一寸天突取，廉泉颔下结上已，承浆颐前下唇中。