菜团子玉米面的做法：健康美味粗粮细作 玉米面菜团子
菜团子玉米面的做法：健康美味粗粮细作 玉米面菜团子3、焯过水的菠菜攥干水分，切成碎末，粉条切成小段和鸡蛋一起放入大一点的盆中，加蚝油，香油，食用油，鸡汁搅拌均匀，然后再加适量的盐，再次搅匀
又一次开启了我的减肥行动，老公说我是口号喊的响，这次就证明给他看：减肥，我是认真的！
By 养怡小厨
用料
- ⬇️玉米面 200克
- 白面 100克
- 菠菜 300克
- 鸡蛋 4个
- 粉条 1把
- 蚝油 1勺
- 食用油 适量
- 香油 1勺
- 鸡汁 半勺
- 盐 适量
做法步骤
1、玉米面与白面二比一的比例用开水和成偏软的面团，尽量把开水倒在玉米面上，也可以先用开水把玉米面搅成面絮状，再加入面粉
2、菠菜和粉条洗干净之后用开水轻微烫一下，鸡蛋炒熟备用
3、焯过水的菠菜攥干水分，切成碎末，粉条切成小段和鸡蛋一起放入大一点的盆中，加蚝油，香油，食用油，鸡汁搅拌均匀，然后再加适量的盐，再次搅匀
