梅香咸鱼茄子做法大全(新春美味菜肴金菊迎春)
梅香咸鱼茄子做法大全(新春美味菜肴金菊迎春)7、挤干水份。6、多接一些水,加入盐化开,放入茄子浸泡30分钟。3、中间用胡萝卜刻的花朵和青豆简单装饰。4、准备好食材,茄子洗净,去皮,我使用的金龙鱼添加25特级初榨橄榄油食用植物调和油来做油炸食物,烟点高,适合中式高温油炸。5、茄子切成约6厘米的段,竖起来,两边各放一根筷子,把茄子十字切开成不切断的细条。
把茄子做成一朵菊花,再淋上红亮的糖醋汁,喜庆又好吃。
By 花小小猫
用料
- 茄子 1根
- 金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油 200克
- 玉米淀粉 200克
- 番茄酱 2大勺
- 水 2大勺
- 糖 2勺
- 白醋 1勺
- 水淀粉 1勺
做法步骤
1、如同一朵盛开的金菊。
2、茄子金黄,糖醋汁红亮,非常喜庆。
3、中间用胡萝卜刻的花朵和青豆简单装饰。
4、准备好食材,茄子洗净,去皮,我使用的金龙鱼添加25特级初榨橄榄油食用植物调和油来做油炸食物,烟点高,适合中式高温油炸。
5、茄子切成约6厘米的段,竖起来,两边各放一根筷子,把茄子十字切开成不切断的细条。
6、多接一些水,加入盐化开,放入茄子浸泡30分钟。
7、挤干水份。
8、用盘子装上玉米淀粉,把茄子的每一个细条都尽量裹上。
9、使用圆口的小锅来炸可以使用相对少一点的油,在锅中加入油。金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油是非转基因产品,里面除了添加了1/4的特级初榨橄榄油,还有亚麻籽油,葵花籽油,玉米油,稻米油,多重营养全在一瓶油里。
10、加热到放入一根筷子冒大气泡。
11、开口朝下放入茄子。
12、炸软炸开。
13、翻面后再炸2分钟捞出控油。
14、放入盘中,用胡萝卜简单装饰花心。
15、将糖醋汁混合加热,煮到这种能流淌的状态。
16、淋到茄子菊花上,撒芝麻即可。
17、糖醋汁包裹着一层酥脆,再包裹着茄子的软烂,很好吃。
18、家里只油炸一次的油还可以沉淀后再次用来炒菜。
19、金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油,含有大于82%的不饱和脂肪酸,健康又营养。
小贴士
茄子尽量每根细条裹上玉米淀粉哦!
茄子的营养功效
味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。
1.治胃癌
国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。
2.抗衰老
茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
3.降低胆固醇保护心血管
经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
4.清热解暑
对于容易长痱子、生疮疖的人 尤为适宜。
茄子的饮食禁忌
脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食。
手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。
茄子不宜与螃蟹同食。蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,两者同食,肠胃会不舒服,严重可能导致腹泻。
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