为什么碎片化阅读弊大于利（两招克服碎片化阅读带来的弊端）

为什么碎片化阅读弊大于利（两招克服碎片化阅读带来的弊端）取关无意义的账号，只保留少数几个你所感兴趣领域的高质量资讯类公众号，用来获取资讯。第二个就是减少刺激源，卸载手机上的多个资讯类软件。在混杂性的平台上取关生活情感类的无营养的话题和取关时间线混乱的大v。使人产生一种获得了知识的错觉，开始自我麻痹。那么对于已经养成了碎片化阅读的习惯被碎片化阅读侵害了心智的人而言，要如何解决这个问题呢？第一个就是重新建立认知，我们必须明确碎片化阅读的意义所在。碎片化阅读只是为了获取资讯和作为知识体系外的补充。当你看公众号知乎的文章的时候，不要再用一种获得知识的错觉麻痹自己，而是需要在这个时候提醒自己，你不是在获取知识，只是在消遣而已。

你有没过这种体验，当你想静下来看一本书的时候，你的大脑竟然转不动了一样，同时注意力涣散的可怕。看了两三段之后，不由自主的就跑神儿。

等回过神来，才发现已经过了两三分钟，而前面看的部分早已忘记，只得再看一遍。

这种浮躁的，无效的阅读习惯，变得难以控制。到底是什么严重损害了我们的阅读习惯呢？

答案是多个媒体平台所提供的碎片化阅读，碎片化阅读，让我们形成阅读惰性，不愿意再在读书时，进行主动的学习和理解。

使人产生一种获得了知识的错觉，开始自我麻痹。那么对于已经养成了碎片化阅读的习惯被碎片化阅读侵害了心智的人而言，要如何解决这个问题呢？

第一个就是重新建立认知，我们必须明确碎片化阅读的意义所在。碎片化阅读只是为了获取资讯和作为知识体系外的补充。

当你看公众号知乎的文章的时候，不要再用一种获得知识的错觉麻痹自己，而是需要在这个时候提醒自己，你不是在获取知识，只是在消遣而已。

第二个就是减少刺激源，卸载手机上的多个资讯类软件。在混杂性的平台上取关生活情感类的无营养的话题和取关时间线混乱的大v。

取关无意义的账号，只保留少数几个你所感兴趣领域的高质量资讯类公众号，用来获取资讯。

少数几个有深度的专业性公众号用来拓展知识，不超过20个公众号，基本就足够了。

接下来，我们要恢复深度阅读的习惯。

第一，每天抽出固定一到两个小时的阅读时间，雷打不动用来啃那些有深度的，专业性的，需要你动脑子的书籍。

第二，制造无干扰环境，在读书的时候，把手机静音，把电脑断网，把女朋友哄睡。总之，在你阅读的这段时间里，你除了阅读之外，别的什么事都不会做。最后呢就是强迫自己做读书笔记和思维导图。

当你在阅读时，你究竟是真的主动地试图去理解这本书，去学到知识。还只是做做样子，内心永远比任何人都清楚，所以在阅读的时候，必须要做读书笔记。

读完之后，你需要复盘，将这本书的精华内容输出为一张思维导图。

最后相信在无数庸人中最聪明的你不会甘于被大环境所忽悠，而是始终能坚持下来，静心来保持深度的，成体系的阅读和学习。

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