思璇个人美图（和Tara思璇一起静心）

这是我们每个人的生命历程

你以一粒种子的形式来到这个世上—它本身由两粒种子结合形成。一天天地，你在环境中成长，一天天地逐渐成为你将要成为的形象：在地球这个星球上的一个人。每一天，新的东西都不断地发展出来—你需要它们，并且要在这个基础上发展出其他的事物。你变成了小婴儿的形状。你从原来所在的地方进入到一个新的地方，带着作为一个婴儿所拥有的觉察能力。你正在继续一段奇妙的旅程，并将领略这个星球上的许多新的可能性。

你新鲜、完整，带着意识和实体来到了这个世上。作为生命的体现，你的到来是受祝福的。你带着一身的本领而来，因为你拥有上天所赋予人的一切以及精神根基，你能够快乐、有爱心、诚实、健康、幸福、有创意、有效能、有爱自己和爱别人的能力。你来的时候，也带着你的思想将你的潜能隔绝的可能性。然而，你有选择的自由—选择使用你所拥有的。

这是一个美丽的奇迹

此刻，想象你从母亲的子宫里分娩出来的情形，这是一个美丽的奇迹。再回顾一下你能够坐起来、行走、奔跑、说话和创造各种各样东西的时刻—那是幻想、艺术、赋予自己新的可能性。人体内那个精巧的生物钟带领你走过发展的各个阶段，比如青少年时期，直到你完全长大成人。

你的美好本质转变成了某种具体的事物。你有了一个独特的称呼，那只是用来指代你的。你有了某种特定的模样，独一无二的模样。

我好奇地很想知道，在此时此刻，你是否能够对此刻正向你敞开的所有层面都保持清醒和警觉—如果可以，那么你就会像花儿一样盛放。在这个时刻，请允许自己知道，无论你已经拥有了什么，你还将拥有更多。

当下与未来的自己

现在，想象一下10年后你的模样。看着那时的自己，看看有没有什么事情是10年后的你希望自己已经做过的。聆听这些信息，并把它保存在某个地方。

现在，展望一下20年以后。同样地，当你注视那时的自己，是否有什么事情是希望自己在此以前就已经完成的？如果有的话，请把它当做是你目前的一个资源。在你展望未来的时候，留意自己的美好与许多的可能性。

最后，虽然在某些时候你也可以像这样同时意识到所有的时刻，但是重要的是意识到我们生存的时间是“现在”。一个包涵了所有可能性的“现在”，一个你能够感受、思考、观看、聆听和选择的“现在”。

那么现在，你还可以再为自己做些什么呢？可以令你自己感觉更好一些。

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