女性产后漏尿怎么样恢复：产后漏尿性福不再 都是因为你忽略了这里的护理
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盆底肌恢复运动的动作都很简单，但重在坚持，每天坚持训练，一般一个月左右就会初见成效，为了让盆底肌更快更好地恢复，避免生活中的各种小尴尬，这些坚持是很值得的。
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