6-12个月婴儿每日食谱(宝宝一周食谱请收好)
6-12个月婴儿每日食谱(宝宝一周食谱请收好)2:加入40克低筋面粉,搅拌至没有明显颗粒。1:60克苹果与鸡蛋混合,放入辅食机中搅拌3分钟。3:用裱花袋装好,并均匀的挤入烤盘中。4:烤盘140摄氏度烤半小时。 周二苹果松饼:
之前有粉丝私信我们,吐槽我们更新频率太低,问能不能一次多更新几道辅食食谱?没问题,今天我们就给各位8个月 宝宝带来一份一周食谱,让宝宝吃的7天不重样,样样都好吃。不过这可要辛苦各位妈妈们拿出小本本记好哟。
周一软饼曲奇:
1:红薯和紫薯各100克压成泥
2:取两个鸡蛋蛋黄分别放入红薯与紫薯中,搅拌均匀。
3:用裱花袋装好,并均匀的挤入烤盘中。
4:烤盘140摄氏度烤半小时。
周二苹果松饼:
1:60克苹果与鸡蛋混合,放入辅食机中搅拌3分钟。
2:加入40克低筋面粉,搅拌至没有明显颗粒。
3:用裱花袋均匀的挤入不沾锅中。
4:面糊表面起气泡即可翻面。
周三土豆时疏条:
1:土豆蒸熟压成泥。
2:西兰花和胡萝卜焯水剁碎。
3:土豆、西兰花、胡萝卜、蛋黄、面粉搅拌至浓稠酸奶状装入裱花袋。
4:开水中挤入面糊,轻微搅拌,小火煮熟即可出锅。
周四番茄蛋羹:
1:鸡蛋 60毫升温水搅拌均匀。
2:适量番茄去皮剁碎,倒入蛋液中。
3:盖盖子上锅蒸10分钟,闷2分钟。
周五胡萝卜山药糕:
1:山药50克,一个鸡蛋,15克胡萝卜搅拌打匀。
2:倒入蒸碗,盖盖子留孔,蒸20分钟,晒凉脱磨。
周六火龙果面线:
1:适量火龙果与一个鸡蛋搅打细腻。
2:少量多次加入面粉,称酸奶状,用筷子测试有拉丝,装裱花袋,剪小孔。
3:水开冒泡挤入锅中煮熟即可。
怎么样?宝宝一周的食谱就在这里了,妈妈们可以赶紧去实践一下哦!至于周日,从周一至周六以及我们以前发布的辅食中筛选一款即可。