放下所有包袱放空自己（放下包袱轻松做自己）

放下所有包袱放空自己（放下包袱轻松做自己）

包袱就是束缚，束缚就是压力！冯唐说过，女人啊，要远离癌，少得癌症，特别是乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌，必须要放得开，混蛋点，内心强大到混蛋的地步，你得癌的机会就少一些。是的，一个人越憋着，什么都忍了，不发泄，太为别人着想，苦的是自己，最后身体憋出病来。

我们都知道大怒伤肝，大思伤脾，大忧伤肺，大恐伤肾，我们的暴躁、忧郁，身体都会有反应。记得刚生完大宝没多久，肠胃出问题了，去看医生，医生问了几个问题，就说我是产后抑郁导致的肠易激综合症，这是我第一次知道精神状态不好会导致肠胃出问题，看是伤心实则伤身。

所以女人啊我们要放开点，想开点，凡事都不能以伤害自己身体为代价，好好爱自己。在工作我们要以事论事，不要情绪化，尽力而为；生活中多看优点，接受孩子的平凡，不必强求；与人交往中，一切以舒适为主，远离消耗你生命之人。

放下包袱，别太在意他人看法，不要当老好人，委屈自己，放平心态，欣赏自己的有点，正视接受自己的不足，只要不伤害他人自己怎么舒服怎么来，其实来日并不方长，没有第二个30岁。