胡萝卜的特色吃法:夏天尝尝胡萝卜的这13种美味做法 脆爽开胃营养丰富
胡萝卜的特色吃法:夏天尝尝胡萝卜的这13种美味做法 脆爽开胃营养丰富二、香油胡萝卜4.盖锅,大火煮开后,改小火慢炖。当羊肉炖烂后,加盐调味,并将切成滚刀块的胡萝卜下锅,煮熟透就可享用了。1.备好香料:洋葱、姜、红枣、香叶2羊肉用温水清洗泡出血水,改刀切成小块3.锅中热油倒入羊肉小火干炒。炒出油时下香料,炒出香味后倒酱油炒,大约1汤匙左右。上色均匀后加清水。
夏天尝尝胡萝卜的这13种美味做法,脆爽开胃营养丰富,全家都爱吃
一、胡萝卜炖羊肉
材料:带骨羊肉1000克、胡萝卜700克、香叶6片、红枣4颗、洋葱100克、姜15克
制作:
1.备好香料:洋葱、姜、红枣、香叶
2羊肉用温水清洗泡出血水,改刀切成小块
3.锅中热油倒入羊肉小火干炒。炒出油时下香料,炒出香味后倒酱油炒,大约1汤匙左右。上色均匀后加清水。
4.盖锅,大火煮开后,改小火慢炖。当羊肉炖烂后,加盐调味,并将切成滚刀块的胡萝卜下锅,煮熟透就可享用了。
二、香油胡萝卜
食材
- 200克胡萝卜 50毫升鸡汤 各少许姜片、葱段 3克盐 2克鸡粉 芝麻油适量
做法:
- 1 洗净去皮的胡萝卜切片,再切成丝,备用。
- 2 锅置火上,倒入芝麻油,放入姜片、葱段,爆香。
- 3 倒入胡萝卜,拌匀。
- 4 加入鸡汤。
- 5 放入盐、鸡粉,炒匀。
- 6 关火后盛出炒好的菜肴,装入盘中即可。
三、胡萝卜炒肉
主料:胡萝卜300g、五花肉200g
调料:食盐适量酱油适量姜适量蒜2瓣调和油适量白糖适量
做法:
- 将洗好的胡萝卜切片备用。胡萝卜片厚度适中,1mm左右,太厚了不易熟,太薄了不好吃。
2.五花肉切片,切些姜丝、蒜片备用。
3.锅中放入少许油,油热后加入姜丝、蒜片超出香味,加入五花肉翻炒变色,在加入胡萝卜翻炒,加入少量酱油提色,少量白糖提鲜,加入清水炖5min。
4.当用锅铲可以轻松压碎胡萝卜后出锅。
四、樱花萝卜
批量预制:
1、胡萝卜去皮后清洗干净,切成滚刀长块纳入保鲜盒,每10斤撒入白糖5斤8两抓拌均匀,腌渍24小时。
2、连汁带料一起倒入净锅,添清水没过原料一指,大火烧开后转小火煨150分钟,然后开大火收浓汤汁。起锅前调入白醋330克翻匀,冷藏待用。
走菜流程:
取胡萝卜块300克摞在方盘一端,点缀豌豆粒、茴香苗、绣球花瓣即可走菜。
五、豆腐烧胡萝卜